Топ полезных морепродуктов

Русский ресторан в Ришон-ле-Ционе «Рандеву» опубликовал топ полезных морепродуктов:

1. Креветки - отличный антиоксидант, так как содержат астаксантин, который обеспечивает красный цвет креветок. Именно это вещество помогает долго сохранять молодость и стимулирует образование новых клеток. Также они почти не содержат жиров, что является большим плюсом для тех. Кто следит за фигурой.
2. 100 грамм мяса мидий содержит 13% суточной нормы витамина С и 22% железа. В них мало жиров и огромное количество белка.
3. Кальмар совершенно не содержит холестерина. В нем огромное количество белков и витаминов,в том числе группы В, витамин Е, С и РР. Кроме того, мясо кальмаров содержит целый ряд необходимых человеку микроэлементов, таких как медь, фосфор, селен и йод, железо и многие другие.

Ну а если Вы хотите вкусно позаботиться о своем ‪#‎здоровье‬, наш шеф-повар Вам в этом поможет! В нашем меню есть «Дары моря»(кальмары,мидии и креветки в чесночно-сливочном соусе).
‪#‎морепродукты‬

http://rondevu.co.il/

Контакты:
Тел. 053-73929450
г.Ришон-ле-Цион , ул.Ахшарат хаИшув д.7