Жизнь становиться ярче когда получаешь удовольствие от всего, особенно от еды
Ученые выяснили, те, кто ест на скорую руку, лишают себя трети удовольствий, которые могли бы получить от жизни.
Удовольствие от еды получают люди всех возрастов. Оно может сочетаться со многими удовольствиями, но остается единственным утешением в любых обстоятельствах или в случае утраты других удовольствий.
Ешьте медленно. Не торопитесь, смакуйте, лакомитесь. С точки зрения физиологии, кстати, такой подход к еде избавляет нас от массы проблем – в первую очередь от лишнего веса и сложностей с работой ЖКТ.
Обязательно пробуйте новые блюда, узнавайте новые вкусы. Специалисты утверждают, каждое новое вкусовое ощущение на 15 дней продлевает жизнь. Не упускайте возможность пробовать новые блюда. Ученые доказали, что эти эксперименты делают жизнь ярче и длиннее.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!!
Комментариев нет:
Отправить комментарий